行程总览
从东莞洪梅镇至西藏拉萨,全程约3500公里,建议安排15-20天。分段驾驶,结合景点游览与高原适应。
行前准备
- 车辆检查:确保越野车或SUV车况良好,备胎、防滑链、车载充气泵必备。
- 证件办理:提前申请西藏边境通行证(如计划前往珠峰大本营)。
- 高原防护:携带氧气瓶、红景天口服液,防晒霜及保暖衣物。
分段路线规划
- 洪梅镇—成都段(2天):经广昆高速、沪昆高速,驾驶约1800公里,成都休整,游览宽窄巷子。
- 成都—康定—新都桥(1天):翻越折多山,适应海拔,拍摄新都桥光影。
- 新都桥—理塘—巴塘(1天):穿越卡子拉山,参观理塘长青春科尔寺。
- 巴塘—八宿(1天):跨金沙江,过怒江七十二拐,谨慎驾驶。
- 八宿—波密—林芝(2天):游览然乌湖、米堆冰川,穿越通麦天险。
- 林芝—拉萨(1天):沿尼洋河风光,抵达布达拉宫。
注意事项
- 高原避免剧烈运动,适量饮用酥油茶缓解高反。
- 雨季注意落石,冬季防范冰雪路面。
- 尊重当地习俗,不拍摄未经许可的藏民和寺庙。
推荐住宿点
成都、新都桥、巴塘、八宿、林芝选择星级酒店或特色民宿,确保休息质量。