一、行程概览
从东莞洪梅镇前往万里长城，建议安排3-4天行程，以北京八达岭或慕田峪长城为核心目的地，结合北京市区景点游览。
二、交通指南
- 出发至北京：从洪梅镇自驾或乘公交至东莞虎门站，搭乘高铁直达北京西站（约8-10小时）。或从深圳宝安机场飞往北京首都机场（约3小时）。
- 北京市区到长城：
- 八达岭：在北京北站乘坐京张高铁至八达岭长城站（30分钟），或德胜门乘877路公交（1.5小时）。
- 慕田峪：东直门乘坐慕田峪专线巴士（2小时）。
三、景点推荐
- 八达岭长城：设施完善，适合首次游览，可体验缆车与滑车。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影与徒步。
- 周边搭配：返程可游览故宫、天安门广场或颐和园。
四、住宿与餐饮
- 住宿：建议住北京市区（如王府井、西单附近），方便交通与餐饮。
- 餐饮：长城景区内简餐为主，市区可品尝烤鸭、老北京炸酱面等特色美食。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋季（4-5月或9-10月），避开节假日人流。
- 必备物品：舒适运动鞋、防晒用品、饮用水及身份证件。
- 提前购票：通过官网或小程序预约长城门票，避免现场排队。
六、费用预算
- 交通：高铁往返约1500元/人，机票往返约2000元/人。
- 门票：长城景区门票45-60元，缆车另计。
- 总花费：3天行程人均约3000-4000元（含食宿交通）。